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AUDIOCORSO PER IL PARTO ATTIVO. SEMPLICI ESERCIZI DI STRETCHING E YOGA CHE PREPA
di BALASKAS JANET
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Stato Editoriale
In commercio
- Titolo: AUDIOCORSO PER IL PARTO ATTIVO. SEMPLICI ESERCIZI DI STRETCHING E YOGA CHE PREPA
- Sottotitolo: PREPARANO EFFICACEMENTE AL PARTO. CON CD AUDIO
- Autore: BALASKAS JANET
- Illustratore: 0
- Editore: RED EDIZIONI
- Collana: FUTURA MAMMA
- Anno: 2008
- ISBN: 9788874477593
- Pagine: 77
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 640 TECNOLOGIA. SCIENZE APPLICATE
Classificazione CEE
- VFXB GRAVIDANZA, PARTO E PUERICULTURA
- VFMG ESERCIZIO FISICO E ALLENAMENTO
- VXA MENTE, CORPO E SPIRITO: PENSIERO E PRATICA
à desiderio di ogni donna incinta arrivare al parto in piena forma fisica, senza stanchezza, mal di schiena, gambe gonfie, ma con quella forza, quell'energia e quella serenità necessarie per donare una nuova vita. Questo corso propone una serie di esercizi ispirati allo yoga e allo stretching: movimenti, visualizzazioni, stiramenti, sicuri e di facile esecuzione. Incisi sul CD Audio e descritti nel manuale, saranno d'aiuto per tutta la gravidanza fino al momento del parto. Dedicando agli esercizi anche pochi minuti al giorno, sara possibile acquistare tutta la scioltezza e l'energia necessarie per affrontare un momento tanto impegnativo.